زبدة الفول السوداني (360 جم) من شانه – مصدر أساسي للطاقة والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.

Sold by: Shana Store
(0 آراء العملاء) 0 تم البيع

27 EGP

زبدة الفول السوداني (360 جم) من شانه – مصدر أساسي للطاقة والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.

27 EGP

Add to cart
اشتري الآن
التصنيف:
Report Abuse

زبدة الفول السوداني (360 جم) من شانه – مصدر أساسي للطاقة والعناصر الغذائية الضرورية للجسم. خصائص زبدة الفول السوداني: _ تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر أساسي للطاقة والعناصر الغذائية الضرورية للجسم فكل 100 غم منها يحتوي على: – 20 غرام من الكربوهيدرات، التي تشكل 13٪ من السعرات الحرارية التي تحويها، 6 منها ألياف. – 25 غرام من البروتين، التي تشكل 15٪ من السعرات الحرارية التي تحويها، وهذا ما يجعلها مصدراً عالياً للبروتين بالمقارنة مع الأطعمة النباتية الأخرى. – 50 غرام من الدهون، التي تشكل حوالي 72٪ من السعرات الحرارية. كما وتعتبر زبدة الفول السوداني مصدر للطاقة، فهي تمدنا بقرابة 588 سعرة حراري في كل 100 غم من زبدة الفول السوداني. _ زبدة الفول السوداني غنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن ، فكل 100 غم منها تمدنا بـ 45 % من الاحتياج اليومي من فيتامين E. 67 % من الاحتياج اليومي من فيتامين B3 (نياسين). 27 % من الاحتياج اليومي من فيتامين B6. 18 % من الاحتياج اليومي من حمض الفوليك. 39 % من الاحتياج اليومي من المغنيسيوم. 24 % من الاحتياج اليومي من النحاس. 73 % من الاحتياج اليومي من المنغنيز. كما وتحتوي زبدة الفول السوداني على كمية لا بأس بها من فيتامين B5 والحديد والبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم. فوائد زبدة الفول السوداني: – تساعد زبدة الفول السوداني في تقليل مستوي السكر بالدم. – تساهم في تأخير علامات التقدم بالسن والشيخوخة. – تساعد في بناء العضلات وامدادها بالغذاء اللازم لرفع كفاءتها. – تغذي البشرة وتُكسبها نضارة ولمعان. – تعمل علي تقليل مستوي الكوليسترول الضار بالدم ومنع ترسبه بالأوعية الدموية. – تعمل علي تقوية الذاكرة وتقوية التركيز ونشاط المخ. – تقليل خطر الأصابة بأمراض القلب. – تساعد في التحكم بالوزن وفي الحميات الغذائية. – تقليل فرص الأصابة بالأمراض السرطانية. – الحماية من مرض ال زهايمر. – تقوية العظام وبناءها. – الحماية من حصوات المرارة. تحتوي زبدة الفول السوداني على مجموعة من المغذيات النشطة بيولوجياً، والتي يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الصحية بحسب الدراسات، فهي تحتوي على: المواد المضادة للاكسدة، مثل حمض الكوماريك-ب الذي قد يؤدي للإصابة بسرطان المعدة. مادة ريسفيراترول، التي قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كميات صغيرة من Q10، وهو عنصر غذائي مهم في عملية التمثيل الغذائي وانتاج الطاقة. كميات بسيطة من بيتا سيتوستيرول (Beta-sitosterol)، وهي مغذيات قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان.خصائص زبدة الفول السوداني: _ تعتبر زبدة الفول السوداني مصدر أساسي للطاقة والعناصر الغذائية الضرورية للجسم فكل 100 غم منها يحتوي على: – 20 غرام من الكربوهيدرات، التي تشكل 13٪ من السعرات الحرارية التي تحويها، 6 منها ألياف. – 25 غرام من البروتين، التي تشكل 15٪ من السعرات الحرارية التي تحويها، وهذا ما يجعلها مصدراً عالياً للبروتين بالمقارنة مع الأطعمة النباتية الأخرى. – 50 غرام من الدهون، التي تشكل حوالي 72٪ من السعرات الحرارية. كما وتعتبر زبدة الفول السوداني مصدر للطاقة، فهي تمدنا بقرابة 588 سعرة حراري في كل 100 غم من زبدة الفول السوداني. _ زبدة الفول السوداني غنية بمجموعة من الفيتامينات والمعادن ، فكل 100 غم منها تمدنا بـ 45 % من الاحتياج اليومي من فيتامين E. 67 % من الاحتياج اليومي من فيتامين B3 (نياسين). 27 % من الاحتياج اليومي من فيتامين B6. 18 % من الاحتياج اليومي من حمض الفوليك. 39 % من الاحتياج اليومي من المغنيسيوم. 24 % من الاحتياج اليومي من النحاس. 73 % من الاحتياج اليومي من المنغنيز. كما وتحتوي زبدة الفول السوداني على كمية لا بأس بها من فيتامين B5 والحديد والبوتاسيوم والزنك والسيلينيوم. فوائد زبدة الفول السوداني: – تساعد زبدة الفول السوداني في تقليل مستوي السكر بالدم. – تساهم في تأخير علامات التقدم بالسن والشيخوخة. – تساعد في بناء العضلات وامدادها بالغذاء اللازم لرفع كفاءتها. – تغذي البشرة وتُكسبها نضارة ولمعان. – تعمل علي تقليل مستوي الكوليسترول الضار بالدم ومنع ترسبه بالأوعية الدموية. – تعمل علي تقوية الذاكرة وتقوية التركيز ونشاط المخ. – تقليل خطر الأصابة بأمراض القلب. – تساعد في التحكم بالوزن وفي الحميات الغذائية. – تقليل فرص الأصابة بالأمراض السرطانية. – الحماية من مرض ال زهايمر. – تقوية العظام وبناءها. – الحماية من حصوات المرارة. تحتوي زبدة الفول السوداني على مجموعة من المغذيات النشطة بيولوجياً، والتي يمكن أن يكون لها بعض الفوائد الصحية بحسب الدراسات، فهي تحتوي على: المواد المضادة للاكسدة، مثل حمض الكوماريك-ب الذي قد يؤدي للإصابة بسرطان المعدة. مادة ريسفيراترول، التي قد تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. كميات صغيرة من Q10، وهو عنصر غذائي مهم في عملية التمثيل الغذائي وانتاج الطاقة. كميات بسيطة من بيتا سيتوستيرول (Beta-sitosterol)، وهي مغذيات قد يكون لها خصائص مضادة للسرطان.

المراجعات

لا توجد مراجعات بعد.

كن أول من يقيم “زبدة الفول السوداني (360 جم) من شانه – مصدر أساسي للطاقة والعناصر الغذائية الضرورية للجسم.”
Review now to get coupon!

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

Vendor Information

  • Store Name: Shana Store
  • Vendor: Shana Store
  • Address:
  • No ratings found yet!